Qi Gong et Yoga Nidra au Centre Bouddhique Drukpa Plouray
Elisabeth Cantero pratique le Qi Gong depuis 1994 au sein du centre rennais et l’enseigne dans le Morbihan depuis 2001. Elle propose une pratique traditionnelle qui invite à prendre soin de son énergie, à la développer et à l’orienter avec justesse, dans le silence et la recherche de l’autonomie.
Les cours ont lieu certains samedis :
9h30 à 11h : Qi-Gong 11h15 à 12h15 : Yoga Nidra
La participation, libre mais d’un minimum souhaité de 10 €, est intégralement reversée au Centre.